Bekijk video over ademhalingsklachten?
24
Regelmatig benauwd, kortademig, onrustig of angstig/paniekerig gevoel?
Ervaar ademhalingsvrijheid met Dennis Huizenga, jouw ademcoach en expert in het overwinnen van hyperventilatie. De Probreathing Methodiek, geïnspireerd door Dr. Konstantin Buteyko, is verrijkt met mijn uitgebreide ervaring en succes in het begeleiden van duizenden mensen. Ontdek een persoonlijke en effectieve benadering van ademtherapie, ontworpen om jouw specifieke ademhalingsproblemen aan te pakken.
Kamp je met regelmatige benauwdheid, kortademigheid, hyperventilatie, of een angstig gevoel? Je bent niet alleen. De Probreathing Methode biedt een wetenschappelijk onderbouwde en blijvend verbeterende aanpak om je ademconditie te versterken. Laat hyperventilatie geen belemmering meer zijn; verken hoe onze gepersonaliseerde coaching je kan helpen om binnen drie maanden een nieuw gevoel van welzijn te ervaren.
Jos de Ridder2024-06-03Dennis kan je als geen ander de big picture van het ademhalen bij brengen, goed mens en mooie sparringspartner, erg goed
johannesX2024-04-19Ik heb de gesprekken met Dennis als zeer prettig ervaren. Ik had allerlei vage lichamelijke klachten gelinkt aan angst/stress. Ik heb het Breathing Mastery programma gevolgd (aanrader) en daarnaast extra gesprekken gevoerd. Vooral de gesprekken vond ik heel fijn. Veel geleerd over ademhaling, maar zeker zo veel over mindset/psyche en de invloed hiervan op je lichaam. Dennis is betrokken en ziet je echt als persoon. Als het gaat over ademhaling is er ontzettend veel aanbod wat betreft coaches. De één zegt dit en de ander zegt dat. Ik vond dat nogal verwarrend. Uiteindelijk contact opgenomen met Probreathing en ik ben nu wel overtuigd dat je met Dennis als ademcoach een goede keuze maakt. Ik zou zeggen, als je twijfelt maak gewoon een afspraak en kijk of het iets voor je is.
Andre Admiraal2024-04-16Ik had continu klachten zoals altijd op gezette slijmvliezen in neus , altijd duizelig en nog veel meer vreselijke vervelende klachten . Kwam veel bij huisarts , Gebruikte veel neusspray of pillen tegen ook allergie. Slapen was echt een drama. Toen ademhalings oefeningen alles wat mogelijk was probeerde ik. Niks hielp. .was eigenlijk ten einde raad. Spoelen met zout water ,stomen echt alles.op een zaterdag de bedoeling was als altijd naar een wedstrijdje voetbal te gaan. Maar was eigenlijk niet te doen. Was zo benauwd door op gezette neusslijmviiezen. Op internet vond ik buteyko en dennis huizenga. Ik belde hem en vertelde hem heel het verhaal. Smeekte hem mij te helpen., hij zei wat ik moest doen. Ik volgde zijn advies op en voelde mij daarna redelijk zonder klachten .doe nu elke dag 2 keer 30 minuten buteyko oefeningen. Dennis had aan mij niet zoon makkelijk manneke. Maar ben dennis zeer dankbaar dat hij mij deze therapie het eigen gemaakt , neusspray of pillen voor benauwd echt nooit meer gebruikt. ,slapen is meestal super. Dus zal een ieder aanbevelen dennis te bezoeken , DENNIS BEDANKT
Yvonne2024-04-06Gewoon super, ervaar het zelf!
Michiel Weisbeek2024-04-05Dennis is werkelijk een fantastisch persoon die altijd voor je klaar staat. Zijn advies is van onschatbare waarde en hij zal je volledig ondersteunen bij het overwinnen van hyperventilatie en andere lichamelijke klachten. Het is absoluut de moeite waard om zijn hulp in te roepen.
pmabuis2024-04-05Ik ervaar het contact met en de begeleiding van Dennis als bijzonder prettig. Dennis is betrokken en is in staat je stap voor stap door het proces heen te begeleiden. Hij is duidelijk, zeer ervaren en vertelt je naast de nodige stappen ook de achterliggende gedachten achter die stappen. Het heeft mij in ieder geval veel gegeven, meer rust in de ademhaling en daardoor meer rust in mijn lichaam en niet te vergeten....een mooie lage buik-middenrifademhaling. De spanning in de borststreek is verdwenen en ook tijdens het hardlopen merk ik verschil. Nog even door oefenen en dan hoop ik mijn voorlopige einddoel te behalen, de 60 seconden 😊
Arthur Van Laarhoven2024-04-05Ik heb Dennis leren kennen als een zeer betrokken, kundige ademcoach. Zijn manier van kijken naar de ademhaling en de invloed hiervan op de rest van het lichaam is diepgaand en grondig. Ik kan Dennis dan ook van harte aanraden.
Genette Brakenhoff2024-04-05Hele duidelijke uitleg. Niets zweverigs, gewoon aards. Dennis heeft heel veel kennis over ademen en kan hier bevlogen uitleg over geven.
Chantal Van Oosten2024-04-05Na Covid had ik ademnood, het ademen ging niet meer van zelfsprekend. Door Dennis zijn professionaliteit, kunde en kennis heb ik weer goed leren ademen. Ik ben zo dankbaar dat ik bij hem geweest ben.
Stappenplan voor Optimale Ademgezondheid
Persoonlijke begeleiding
Afgestemd op jouw unieke behoeften, bieden we zowel persoonlijke sessies als videoconferenties aan. Samen bepalen we frequentie en duur, zodat je traject naar verbeterde ademhaling naadloos integreert met jouw levensstijl.
Online lessen
Onze online lessen bieden flexibiliteit en diepgaande inzichten in ademtechnieken. Ze vormen een uitgebreide bron van kennis en praktijk, altijd toegankelijk op jouw tempo en volgens jouw schema. Let op Dennis ziet dit als uitgebreid werkboek en geen vervanging van de begeleiding!
Whatsapp coaching
Voor doorlopende ondersteuning en snelle vragen is onze Whatsapp-coachingsservice ideaal. Het zorgt voor een constante verbinding met je coach en houdt je gemotiveerd en op koers.
"Ademhaling: De Sleutel tot Gezondheid en Welzijn"
Ademhaling is essentieel, maar vaak onderschat. Voor klachten als benauwdheid, kortademigheid of astma kan de juiste ademtechniek het verschil maken. De Probreathing Methodiek gaat verder dan standaardtechnieken en biedt een diepgaande verbetering van je ademconditie.
De Probreathing Methodiek richt zich op duurzame verbeteringen van je adempatroon. Met dit traject leer je stap voor stap hoe je jouw ademhaling kunt optimaliseren en klachten kunt verminderen. Dit omvat persoonlijke begeleiding, interactieve online lessen en de mogelijkheid voor video-meetings.
Ontdek onze aanpak en ervaar de kracht van een verbeterde ademconditie.
Effectieve Astma-aanpak met de Probreathing Methodiek
Astma kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, maar er is hoop. In het kader van de Probreathing Methodiek bieden we gespecialiseerde hulp voor mensen met astma. Deze aanpak integreert beproefde technieken van de Buteyko-methode met mijn unieke inzichten en moderne strategieën om astma effectief te beheersen.
Deelnemers aan ons programma ervaren vaak binnen drie maanden significante verbeteringen, met een vermindering van astmasymptomen en een verhoogde levenskwaliteit. Professionele begeleiding is cruciaal bij het beheersen van astma; wij zijn hier om jou te ondersteunen bij elke stap op de weg naar ademvrijheid en een beter leven.
Wat te doen met hyperventilatie ?
Hyperventilatie – het ademen voorbij wat normaal en nodig is – kan leiden tot diverse ongemakken en gezondheidsproblemen. Gelukkig biedt de Probreathing Methodiek doeltreffende oplossingen om je ademhaling te normaliseren. Door het adempatroon te stabiliseren en terug te brengen binnen gezonde normen, verminderen veel van deze klachten, wat leidt tot een betere algehele gezondheid.
Onze aanpak is gericht op het begrijpen en aanpakken van de oorzaken van hyperventilatie, met gepersonaliseerde begeleiding om jouw specifieke uitdagingen te overwinnen. Het doel is niet alleen om symptomen te verminderen, maar ook om een langdurige verandering in je ademhalingsgewoonten te bewerkstelligen, wat bijdraagt aan een gezonder en vitaler leven.
Als hyperventilatie een belemmering vormt in je leven, wacht dan niet langer met het zoeken van professionele hulp.
Wat te doen met angsten?
Angst en onrust zijn vaak symptomen van dieperliggende problematiek. Met de Probreathing Methodiek onder leiding van Dennis Huizenga, jouw ervaren ademcoach, pakken we deze uitdagingen bij de wortel aan. Samen verkennen we de onderliggende oorzaken van je angsten en onrust, waarbij we ook kijken naar aanvullende aspecten zoals op maat gemaakte suppletieadviezen. Veel deelnemers aan ons programma hebben succesvol geleerd hun angsten te overwinnen en een kalmer, gezonder leven te leiden. Professionele hulp is essentieel om effectieve strategieën te ontwikkelen voor het beheersen van je angsten en het verbeteren van je levenskwaliteit.
Professioneel
Een professioneel programma om je ademhaling onder controle te brengen, gebaseerd op jaren onderzoek en ervaring.
Ervaren
Dennis Huizenga is nationaal en internationaal erkend ademexpert. Hij heeft duizenden mensen begeleidt in de afgelopen 21 jaar.
Persoonlijk
Een online platform voor extra informatie gecombineerd met een persoonlijke begeleiding via video meetings of in persoon op locatie.
Veel gestelde vragen (FAQ)
Na aanschaf van het programma dat bij jou past gaan we samen in een persoonlijke intake dieper in op jouw wensen. Tijdens de intake op locatie meten we jouw ademconditie, hartslag en zuurstof gehalte. Op basis hiervan adviseren wij je over jouw invulling van het programma. Met je eigen inlogcodes kan je vervolgens zelf online aan de slag met de ruim 50 lessen. Daarnaast natuurlijk is de persoonlijke begeleiding het belangrijkste aspect.
De meerwaarde zit hem vooral in de hoeveelheid kennis en kunde die Dennis heeft opgebouwd in de bijna 25 jaar dat hij werkzaam is als ademcoach en holistisch therapeut.
Je bepaalt zelf het tempo. Raadzaam is elke dag een stukje te doen. Voor het trainen heb je minimaal 45 minuten per dag nodig voor een aantal maanden (meestal 3 a 4).
Hoor hoe Joep vertelt over zijn ervaring met Probreathing
Toon over hoe zijn chronische hyperventilatie is genezen
Samenwerkingen en Partners
